Month: February 2018

Yanlış Anlaşılmaları Ortadan Kaldıralım: Kyani Sistemi Dolandırıcılık Değildir

Öyle görünüyor ki birileri işletmenin sunduğu ürün ya da hizmetten memnun olmadığı anda onu dolandırıcılık veya piramit şeması olarak nitelendiriyor. Kyani hakkındaki birkaç şikayeti okuduğunuzda da durum bundan farklı görünmüyor. Yanlış anlaşılmaları ortadan kaldırıp doğrusunu öğrenelim! Kyani’de Kariyer Fırsatı Bunun milyonlarca farklı adı vardır: Çok katlı pazarlama (MLM), ağ pazarlama, doğrudan satış vs. Ne derseniz…
Read more

Beslenme Düzeniyle Kanseri Önleme

Kanser, çeşitli faktörler sebebiyle oluşabilir. Karaciğer, akciğer ve prostat kanserlerinin hepsinin benzer bir nedeni vardır: kronik iltihap. Cilt kanserinin sebebi olarak fazla güneşe maruz kalma gösterilebilir. Ama elbette ki ortada başka sebepler vardır. Sigara içmek, kötü beslenmek ve fiziksel aktivite yoksunluğu kansere yol açabilir. Kanser için mükemmel tedaviler olsa da hepsini iyileştirebilen veya önleyebilen bir…
Read more

Omega 3: “Günde bir Elma” Tavsiyesinin Yeni Şekli

Kalp hastalığı Amerika’da yaşanan ölümlerin bir numaralı sebebidir. Kalp hastalığından ölen insan sayısı kanser, inme veya araba kazalarında ölenlerden daha yüksektir. Doğrusu yılda 600.000’den fazla insan kalp hastalığından yaşamını yitirmektedir. Bu sayılar sizi endişelendirmiş olabilir. Ancak kalp hastalığı riskini azaltmak için uygulayabileceğiniz bazı basit yöntemler vardır. Egzersiz yapmak, tütün ürünlerinden kaçınmak ve alkol tüketimini sınırlamak…
Read more

Omega 3 İçten Dışa Doğru Cildinizi İyileştirir

Leke ya da kırışıklık bulundurmayan pürüzsüz, göz alıcı bir cilt için ah neler vermezdik. Nasılsa hayal kurmak serbest! Herhangi bir alışveriş merkezi veya büyük perakende mağazasına giderseniz cilt bakım ürünleri söz konusu olduğunda sayısız seçenek bulunduğunu görürsünüz. Kremler, serumlar, temizleyiciler, losyonlar, tonikler, cilt tazeleyici ürünler, maskeler ve daha nicesi vardır. Bu ürünler işe yarasa bile,…
Read more

Ayın O Vakti Mi? Omega 3 Vakti

Çikolataları, romantik komedileri ve sıcak su torbalarını çıkarın; ayın o vakti geldi! Adet dönemi ağrılarını kontrol altına aldığını veya tamamen yok ettiğini iddia eden pek çok marka olsa da, işe gerçekten yarayan şeyi her zaman bulmak çok zor. Ağrı her ay farklı olabilir. Kramplar alt karnın solunda, sağında, her iki tarafında ve hatta sırtta hissedilebilir.…
Read more

İyi Bir Gece Uykusu İçin Omega 3

Time dergisinde yakın zamanda yayınlanan bir çalışma, iyi bir gece uykusunun hem çocukların hem de yetişkinlerin sağlığı ve iyiliği için çok önemli olduğunu savunuyor. İyi bir gece uykusuna katkıda bulunan çok sayıda etken olsa da, bunlardan bazıları işe ötekilerden çok daha fazla yarıyor. Bu husus tartışmaya açık, fakat her gece 7 saatlik kesintisiz uykuya gereksinim…
Read more

Omega 3 ve Güçlü Kemikler

Kalsiyum ve D vitamini kemiklerin güçlenmesini ve güçlü kalmasını sağlamada önemli bir rol oynarken, Omega 3 yağ asitleri ise iskelet sisteminin sağlıklı ve güçlü olması ve iskelet rahatsızlıklarının önlenmesi için gereklidir. İskelet sistemini etkileyen pek çok rahatsızlık vardır. Bunlardan bazıları kalıtımsaldır ve insanı tamamen sakat bırakabilir. Diğerleri ise çevresel faktörler ve beslenme düzeni sebebiyle oluştuğundan…
Read more

Omega 3 ve Hafıza

Beynimizin büyük kısmı yağdan oluşur. Bu yağın yaklaşık %60’ı Omega 3 DHA’dır (dokosaheksaenoik asit). Beynimizin büyük çoğunluğunda bu madde bulunduğundan, sağlıklı beyin işlevlerinin desteklenmesi için sağlıklı miktarda Omega 3 ve DHA tüketmemiz önemlidir. Çoğu insan, Omega 3 ve DHA miktarındaki artışın beynimizin genel performansını ve iş görme kuvvetini ciddi oranda iyileştirebildiğini fark edemiyor. Çoğu da…
Read more

Omega 3 ve Astım

Amerika Birleşik Devletleri Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezleri’ne (CDC) göre ABD’de her 12 kişiden 1’i (yaklaşık 25 milyon insan) astım hastası. Bu rakam, görünüşe bakılırsa endişe verici bir oranda artmaya devam ediyor. Astım hastası sayısı 2001-2009 yılları arasında 4,3 milyon arttı. Bu hastalık aynı zamanda yalnızca 1 yıl içinde toplam 3447 kişinin (günde yaklaşık 9…
Read more

Anksiyete için Doğal Çareler

Anksiyeteyi ilaçsız tedavi etmek Anksiyete Nedir? Anksiyete, gerginlik ya da hem yakın hem de uzak gelecekle ilgili belirsizlik durumuna odaklanma şeklinde ortaya çıkan sinirsel bir bozukluktur. Oldukça yaygın olan bu rahatsızlık, bünyeyi zayıflatabilir. Anksiyete, büyük bir zorluk veya tamamlanması için dikkat gerektiren bir görev varlığı durumunda daha da zorlayıcı bir hal almaktadır. Aslında çoğumuz, yaklaşan…
Read more